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体重推移

  • 2019年11月3日

【体重記録】2019年10月:食べ過ぎの秋

2019年10月も、もう終わりましたね。 体重経過と目標を達成できたかどうか、振り返ってみたいと思います。 2019年10月の振り返り   読書もせず、ただただ食べ過ぎの秋でした。   イベントとしては、 江部康二先生と宗田哲男先 […]